病院での不眠治療はこう進む！薬物療法と検査の流れ

睡眠薬は「非ベンゾジアゼピン系」（ゾルピデムなど）が主流。依存リスクが低く、翌日の倦怠感が少ない特徴があります。ただし、長期連用は避け、認知行動療法と併用します。

検査では「終夜睡眠ポリグラフ」で脳波・呼吸・筋電図を計測。睡眠時無呼吸症候群や周期性四肢運動障害を特定します。問診では「睡眠日誌」を持参し、生活習慣を客観的に伝えましょう。